Para prevenir el esguince de tobillo, utiliza un electroestimulador.El programa “Fuerza Explosiva” de tu Compex o Globus, aparte de ser casi el único sistema para fortalecer ese músculo tan difícil de entrenar, va a conseguir trabajar las fibras rápidas de tu peroneo lateral haciéndolo más reactivo y más explosivo ante posibles torceduras, dotándolo de la suficiente fuerza de reacción para que cuando sufras una torcedura de tobillo seas capaz mediante de generar una potente contracción refleja y de devolverlo a su posición, evitando así el esguince de tobillo.