Reto pérdida de grasa abdominal con electroestimulación y la faja quemagrasa (Video 1)
- Pedro García
- octubre 2, 2016
- 7 comentarios
El verano ha pasado. Se está yendo, pero los kilos de los malos hábitos… se han quedado conmigo.
Ha sido un verano duro en cuanto a trabajo ya que la pretemporada de algunos equipos de fútbol me han ocupado demasiado tiempo.
Para compensar tanto exceso de trabajo, en el tiempo que pasaba con la familia no había ningún tipo de restricción; que si un helaito en la piscina, o dos, que si una pizza para cenar con los colegas, que si un postre para rematar…
Sinceramente, pido disculpas porque esto no es lo que yo proclamo en mis artículos. Siempre voy a favor de la buena alimentación y los buenos hábitos, pero es cierto que este verano se me ha ido la mano.
¡¡¡5 kilos de más…!!!
Bueno, no hay mal que por bien no venga, y lo que voy a hacer es aprovechar esta situación.
Hoy comienzo una serie de videos que iré publicando cada semana en los que te voy a mostrar parte de mi entrenamiento, parte de mi alimentación, parte de mis hábitos del día a día, algunos trucos para que la faja quemagrasa tenga más efecto en los michelines… y vas a poder comprobar cómo la grasa de mi cuerpo, va bajando.
Mi objetivo es quitarme esos cinco kilos que he pillado y ganar masa muscular a la vez en un mes
¿Lo conseguiré?
Para ello, mi principal herramienta para la pérdida de peso va a ser la faja quemagrasa de electroestimulación.
Vamos a ir viendo video a video, semana a semana, cómo va funcionando la electroestimulación para perder peso, cómo va quemando la grasa abdominal, cómo el volumen en la zona abdominal va bajando y cómo los flotadores o michelines, van desapareciendo a la vez que queda más tonificado el abdomen.
¿Quieres verlo?
Si yo soy capaz de hacerlo, estoy seguro que tú también.
Una cosa. Necesito ánimos para este reto. Después de varios meses de malos hábitos, me falta la voluntad para hacer las cosas bien. Lo noto en el día a día. Por eso necesito ánimos, para ir poco a poco consiguiendo mis metas e ir mostrándote a ti, que se puede bajar de peso con la ayuda de la electroestimulación y sin pasar hambre.
Ayúdame y comparte este reto en las redes sociales y anima a que me animen. Entre todos vamos a hacer una cosa chula. Vamos a enseñar un método para que bajar de peso, sea sencillo, nada complicado, sin pasar hambre.
Venga, espero esos ánimos en forma de me gusta en facebook, o compartir en twitter. Será tu manera de animarme.
¿Lo conseguiré?
Lo vamos a ver juntos.
Sé Feliz
Pedro García.
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7 comentarios en «Reto pérdida de grasa abdominal con electroestimulación y la faja quemagrasa (Video 1)»
Ánimo Pedro¡¡¡¡Seguro que lo logras…y nosotros a aprender de ti y seguir tus pasos y consejos¡¡¡ Estaremos atentos a los programas, tiempos..etc
Un saludo amigo¡¡
Con un compex Sp8, que programa podriamos utilizar con la faja?
Atento a los siguientes artículos…
Animo Pedro
Podrias indicarnos que rutinas y protocolos vas a utilizar para tal fin?
Saludos
Claro, atento a los próximos videoartículos.
Ahí os iré contando e iréis viendo cómo la grasa va bajando. Cómo trabaja la faja quemagrasa y qué resultados voy obteniendo.
Esta semana saldrá el segundo videoartículo.
Será posible que digas como programar el electro para seguir tu misma rutina? Mi equipo tiene programas prefijados pero también permite configurar distintos tipos de parametros. Y también si podés decirnos la predisposición de los electrodos ya que no tengo una faja fija.
Este programa está hecho para la faja. Sin ella, el efecto no es el mismo ya que la faja triplica el efecto quemagrasa debido a la electroestimulación, a la concentración de electricidad en la zona pero también al efecto calor que provoca.