--- title: "Qué programas podemos aplicarnos con microcorriente (parte 1)" description: "¿Sabes qué son las microcorrientes? ¿Y sabes para qué las puedes utilizar? ¿Sabes que aceleran los procesos de recuperación muscular? Echa un vistazo a este artículo y conoce más acerca de las microcorrientes." url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes/ date: 2017-09-28 modified: 2025-04-11 author: "Pedro García" image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2018/05/Microcorrientes-tunel-carpiano-rsz.jpg categories: ["Experiencias", "Globus", "Lesion", "Microcorriente", "Recuperación", "Rehabilitación", "TENS", "Utilización"] tags: ["Electroestimuladores globus", "Globus Activa 700", "Globus Cycling", "Globus Premium 400", "Globus Runner", "Globus Triatlon", "microcorrientes"] type: post lang: es --- # Qué programas podemos aplicarnos con microcorriente (parte 1) **Este es siempre un problema a la hora de utilizar un electroestimulador.** - ¿Qué programa es el que me viene bien? - ¿Y a qué intensidad? - ¿Y durante cuánto tiempo? ***La ventaja de las microcorriente ***es que está todo predeterminado y predefinido. Colocas los electrodos, los conectas a los cables y **el electroestimulador pone el tiempo y la intensidad correcta para la aplicación de la microcorriente.** Te pongo varios ejemplos que te serán de gran ayuda para conocer más acerca de esta desconocida parte de la electroestimulación. Este artículo trata sobre... ~~(#) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes/#APLICACIONES_DE_LOS_PROGRAMAS_MICROCORRIENTES) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes/#Uso_combinado_de_las_microcorriente_con_las_TENS) - [¿Te resulta interesante esto de la microcorriente?](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes/#%C2%BFTe_resulta_interesante_esto_de_la_microcorriente) (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes/#Te_sigo_contando_acerca_de_mas_aplicaciones_que_puedes_realizar_con_las_microcorrientes) ## **APLICACIONES DE LOS PROGRAMAS MICROCORRIENTES** Un programa de microcorriente que me tiene enamorado es el de **Restablecimiento energético muscular.** Te cuento un poco sobre los efectos de este programa, **especialmente útil para los deportistas.** Este programa de microcorrientes **permite una rápida integración a nivel muscular de ATP que favorece la recuperación en poco tiempo. ** Es un programa ideal para todos los deportistas ya que puede utilizarse al final de las sesiones de entrenamiento para realizar una óptima y rápida recuperación pero ojo, no a nivel muscular, sino a nivel celular. Este programa tiene dos fases de 10’ + 10’. Si tienes tiempo y lo puedes aplicar dos veces seguidas… lo vas a notar y bastante sobre todo al final de la semana, en el fin de semana. Si te lo vas a aplicar, hazlo al menos 3 veces por semana después de entrenar. Yo he hecho pruebas de aplicación durante una semana en una sola pierna. El resultado ha sido bárbaro. Menos sensación de dolor y mayor recuperación tras los esfuerzos intensos. Menos sensación de “músculo congestionado y dolorido” al final de una semana dura de entrenamiento. Pruébalo tú también. Te vas a sorprender con los resultados. **¿Por qué dos fases de 10 minutos para los programas de microcorriente?** La terapia microcorriente MENS incluye generalmente dos fases. - **La fase 1 se dirige principalmente a disminuir el dolor.** - **La fase 2 se encarga de resolver el trauma (si lo hubiera) y reparar el tejido dañado.** **Mientras que los 10 primeros minutos de la fase 1 permite un rápido alivio del dolor, la fase 2 promueve la producción de ATP y la síntesis proteica**, acelerando la recuperación y generación de los tejidos. Estas dos fases de 10 minutos cada una son sucesivas y automáticas en los electroestimuladores globus. El número de sesiones varía en relación al problema a tratar. Generalmente es suficiente un tratamiento al día o cada dos días. El tiempo medio de aplicación va a depender del mal a tratar y es por ello que para obtener resultados satisfactorios el período de la terapia puede variar de 10 a 45 días. Después del logro de resultados satisfactorios se aconseja continuar con 5-10 sesiones más para consolidar los resultados. ## ** Uso combinado de las microcorriente con las TENS** La *microcorriente* pueden combinarse con corrientes de tipo TENS, siempre que electroestimulador tenga esta tecnología. Esta combinación puede producir grandes resultados en presencia de dolores agudos o síntomas de rigidez muscular. > Recuerda que los electroestimuladores Globus  tienen microcorrientes y TENS, dos excelentes corrientes para el tratamiento del dolor - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2016/11/Globus-Genesy-600.jpg) Globus Genesy 600 Rehab ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-600-rehabilitacion/) 599,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 6 valoraciones de clientes (/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes.md?add-to-cart=22095) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2015/10/Globus-Runner-PRo.jpg) Globus Runner Pro + Programa SuperMasaje2 + Descontracturante Soleos ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-runner-pro/) 429,00 €~~ ~~El precio original era: 429,00 €.399,00 €El precio actual es: 399,00 €. 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Este programa también cuenta con dos fases de 10’+ 10’ y los electrodos los colocaremos en forma de cruz sobre el trauma o hematoma para abarcar una amplia zona. **Distorsión hombro, rodilla, tobillo:** Es fácil tener una lesión en la rodilla, en un manguito rotador, en un tobillo… Este programa ha sido creado para reducir los tiempos de recuperación de las articulaciones lesionadas. Se puede aplicar todos los días hasta la eliminación del dolor. Para potenciar el tratamiento se puede utilizar también combinado con microcorriente el programa Tens y Capilarización con la aplicación 2+2. **Ciertamente, la microcorriente es casi milagrosa para la recuperación. No las sientes, no duele, y es muy efectiva.** A continuación te dejo con el testimonio de un cliente que probó las microcorrientes para recuperar, y mira cómo le fue… > “Con una lesión en la pierna derecha, tendinitis “pata de ganso” la cual, además del dolor me hacía que de vez en cuando sufriera roturas fibrilares en los isquios, y cansado ya de ir al fisio casi cada semana, tomar anti inflamatorios y teniendo en cuenta que me han infiltrado dos veces en una rodilla y una vez en la otra, pensé en usar un electroestimulador, pero ¿ cuál y cómo? > > > > Me puse en contacto con Pedro, le expliqué cuales eran mis problema y conjuntamente decidimos que el equipo que podría arreglar los problema, además de conseguir buenos resultados en la mejora de mi rendimiento deportivo sería el (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-runner-pro/). > > > > Además con la oferta del mes de entreno y de acceso a zona privada, me pareció perfecto. > > > > En un principio la idea era de correr una media maratón para finales de Septiembre, para lo cual recibí una tabla de entrenamiento con electroestimulación, pero lamentablemente antes del inicio recaí de nuevo en la tendinitis. > > > > Me recomendó utilizar microcorrientes en la rodilla y aumentar fuerza en los isquios y glúteos. > > > > A las cinco o seis sesiones de microcorrientes el dolor de la rodilla se fue. La tendinitis desapareció de forma mágica. > > > > Seguí estimulando los isquios y glúteos según me recomendó sin dejar de lado la microcorriente y poco a poco empecé a caminar, luego caminar más rápido, caminar y trotar y finalmente correr. > > > > Ayer 6 de Septiembre fue el primer día desde el pasado 9 de agosto en que salí a correr y bueno, los resultados son muy positivos. No hice mucho, tan solo 7,70 km a un ritmo de 5,35 minutos el kilómetro, eso después de llevar un mes sin hacer nada y lo mejor de todo… ningún tipo de dolor. > > > > Creo que dice mucho sobre la efectividad del plan propuesto de electroestimulación y sobre todo de la ayuda recibida de la microcorriente y lo mejor de todo y el motivo de mi alegría, nada de dolor, ni durante ni posteriormente al entrenamiento. > > > > Muy contento y muy satisfecho con los resultados. > > > > He podido volver a correr sin dolor y he mejorado la fuerza en mis piernas, que estoy seguro que eran el motivo de mis frecuentes lesiones” Eso es lo que hace la microcorriente; **Acelera el proceso de recuperación más rápido y de manera más eficiente y sin ningún tipo de dolor ni de sensación molesta.** En el (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/microcorrientes-programas-y-aplicaciones-parte-2/) te voy a contar sobre qué más cosas hacen las microcorrientes por ti. Sé Feliz Pedro García - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2016/11/Genesy-1500-Globus.jpg) Globus Genesy 1500 Rehab ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-1500-rehab/) 899,00 €~~ ~~El precio original era: 899,00 €.849,00 €El precio actual es: 849,00 €. Valorado con **5.00** de 5 en base a 10 valoraciones de clientes (/que-programas-podemos-aplicarnos-con-microcorrientes.md?add-to-cart=22151) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2016/07/Globus-cycling-pro-para-ciclismo.jpeg) Globus Cycling Pro + Programa Activa Recuperación y SúperMasaje2 ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-cycling-pro/) 429,00 €~~ ~~El precio original era: 429,00 €.399,00 €El precio actual es: 399,00 €. 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