--- title: "Incontinencia y electroestimulación para suelo pélvico. Mejora la calidad de tus relaciones sexuales" description: "Tener un suelo pélvico fuerte no sólo te ayudará a no tener pérdidas de orina. La edad, los embarazos y los partos... La electroestimulación puede ayudarte. Tener el suelo pélvico fuerte ayuda a tener mejores relaciones sexuales. Tomar el control de tu suelo pélvico te hará tener mayores y mejores orgasmos." url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/ date: 2015-07-09 modified: 2021-11-29 author: "Pedro García" image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2015/06/sonda-vaginal.-Fortalece-tu-suelo-pélvico.jpg categories: ["Electroestimulación", "Electroestimulación + Voluntario", "Incontinencia", "Rehabilitación", "Utilización", "Videos"] tags: ["electroestimulacion más voluntario", "Incontinencia urinaria", "Sonda vaginal"] type: post lang: es --- # Incontinencia y electroestimulación para suelo pélvico. Mejora la calidad de tus relaciones sexuales La **electroestimulación para el suelo** **pélvico** es uno de los tratamientos que mejor funcionan tanto en hombres como en mujeres. Muchos médicos y terapeutas lo recomiendan a personas que tienen muy debilitada esta zona ya que la electroestimulación es casi la única manera de que consigan contraer los músculos del suelo pélvico. Uno de los problemas que aparecen cuando los músculos del suelo pélvico están debilitados es la pérdida de la sensibilidad durante las relaciones sexuales. El electroestimulador a través de una sonda vaginal o anal, estimula de manera pasiva esa musculatura mediante impulsos eléctricos de baja frecuencia, provocando un efecto similar a los ejercicios de Kegel. Esta contracción involuntaria ayuda a sentir perfectamente músculos totalmente desconocidos para algunas personas. Este artículo trata sobre... ~~(#) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#Electroestimulacion_para_el_suelo_Asi_te_puede_ayudar) (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#La_incontinencia_se_puede_tratar_con_electroestimulacion_de_varias_formas) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#La_sonda_vaginal_seria_otra_manera_para_tratar_la_incontinencia_urinaria_o_anal_y_para_fortalecer_el_suelo_pelvico) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#Incontinencia_urinaria_al_esfuerzo_y_al_reir) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#Tener_fuertes_los_musculos_del_suelo_pelvico_mejora_las_relaciones_sexuales) (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion/#No_es_mala_idea_tener_fuerte_la_musculatura_pelvica_%C2%BFno_te_parece) ## **Electroestimulación para el suelo. Así te puede ayudar ** Tener un bebe es una de las experiencias más bonitas de este mundo, pero tiene sus “secuelas”. Un parto es una gran carga para los músculos de la región pélvica. Durante nueve meses han ido poco a poco estirando para que el bebé pudiera estar alojado en el vientre de la madre y tras el parto, quedan “más estirados” de lo normal. Esto provoca que en la zona pélvica haya una pérdida de fuerza y de control (incontinencia urinaria y pérdida de la sensibilidad y control a la hora de tener relaciones sexuales) ### ** La incontinencia se puede tratar con electroestimulación de varias formas.** Una podría ser con la electroestimulación del nervio tibial a la altura del tobillo. El origen de este nervio está cercano a los nervios que controlan la vejiga, el ano y el suelo pélvico. (Más adelante trataré de escribir sobre esta misma técnica para el estreñimiento) Estimulando el nervio tibial con programas entre 5 y 20 hercios, se consiguen mejoras de la incontinencia urinaria y de la incontinencia anal. Esto funcionaría como se describe en este video. Otra forma pueden ser los ejercicios hipopresivos. ## **La sonda vaginal sería otra manera para tratar la incontinencia urinaria o anal y para fortalecer el suelo pélvico** La sonda vaginal o anal es un sencillo aparato que lleva dos electrodos metálicos. Una vez introducida la sonda en la vagina (la vaginal) o el recto (la anal), comienza a fortalecer desde dentro los músculos del suelo pélvico, consiguiendo la activación y el refuerzo muscular que tonificará el suelo pélvico. - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/07/cefar-peristim-pro.jpg) Cefar PERISTIM PRO para tratamiento de incontinencia y refuerzo del suelo pélvico + Regalo Sonda ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/peristim-pro-incontinencia-suelo-pelvico/) 190,00 € – 230,00 €Rango de precios: desde 190,00 € hasta 230,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/peristim-pro-incontinencia-suelo-pelvico/) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2019/04/Globus-Genesy-S2.jpg) Globus Genesy S2 ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-s-ii/) 239,00 € (/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion.md?add-to-cart=29642) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2016/12/Globus-Activa-700-para-deporte.jpg) Globus Activa 700 + 3 programas faciales exclusivos y SuperMasaje2 ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-activa-700/) 499,00 €~~ El precio original era: 499,00 €.449,00 €El precio actual es: 449,00 €. Valorado con **4.98** de 5 en base a 98 valoraciones de clientes (/incontinencia-suelo-pelvico-y-electroestimulacion.md?add-to-cart=11809) ## **Incontinencia urinaria al esfuerzo y al reír** Reforzar el suelo pélvico con la sonda vaginal mejora los problemas de incontinencia ante cualquier esfuerzo (toser, reír…) Normalmente los electroestimuladores tienen varios tipos de programas para tratar la incontinencia (urge, estress o mista). Tienes más información sobre ello en este artículo. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulacion-programas-incontinencia-fortalecimiento-suelo-pelvico/) ## **Tener fuertes los músculos del suelo pélvico mejora las relaciones sexuales** A medida que pasa el tiempo, la musculatura del suelo pélvico se relaja. Con esta pérdida de tono muscular, también se pierde fuerza y control de la zona pélvica. Fortalecer internamente los músculos del suelo pélvico te ayudará a tener de nuevo el control en tus relaciones sexuales. > Una musculatura pélvica más fuerte te hará retomar de nuevo el control en tus relaciones íntimas. Cuando más “apretada” esté la musculatura interna, más control tendrás en tus relaciones sexuales y los orgasmos serán más intensos. Más placer para ti y más placer para tu pareja. ### **No es mala idea tener fuerte la musculatura pélvica, ¿no te parece?** Por supuesto es fundamental una higiene correcta de esta sonda vaginal. La (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/sonda-vaginal/) puedes encontrarla en la tienda. - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/07/cefar-peristim-pro.jpg) Cefar PERISTIM PRO para tratamiento de incontinencia y refuerzo del suelo pélvico + Regalo Sonda ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/peristim-pro-incontinencia-suelo-pelvico/) 190,00 € – 230,00 €Rango de precios: desde 190,00 € hasta 230,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/peristim-pro-incontinencia-suelo-pelvico/) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2016/06/Sonda-rectal-1.jpg) Sonda Rectal ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/sonda-anal/) 46,00 € – 54,00 €Rango de precios: desde 46,00 € hasta 54,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/sonda-anal/) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/12/vaginal-sonda.jpg) Sonda Vaginal ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/sonda-vaginal/) 27,00 € – 35,00 €Rango de precios: desde 27,00 € hasta 35,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/sonda-vaginal/) Si vas a usar cualquiera de estos métodos para tratar la incontinencia urinaria o anal, te recomiendo que antes de comenzar visites a un especialista y que sea él quien te dé su opinión y te oriente sobre el tratamiento correcto para tu caso. **Recuerda que está contraindicada en caso de miomas o pólipos uterinos.** Si la usas y sangras, suspende automáticamente el tratamiento y consulta con tu ginecólogo. Sé Feliz Pedro García