--- title: "Etiqueta así tus electrodos de electroestimulación para saber cuánto duran" description: "Sabrás que es importante tener los parches en buen estado para una excelente experiencia a la hora de aplicar electroestimulación. Si usas varios parches a la vez, es bueno que los tengas etiquetados para saber cuándo dura cada uno de ellos. En este artículo te muestro cómo lo hago yo." url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion/ date: 2012-06-14 modified: 2023-11-29 author: "Pedro García" image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2012/06/identifica-asi-tus-parches-o-electrodos.jpg categories: ["Parches / Electrodos", "Utilización", "Videos"] tags: ["electrodos compex", "Parches de plata", "Trucos"] type: post lang: es --- # Etiqueta así tus electrodos de electroestimulación para saber cuánto duran Alguna vez me han preguntado por qué tengo puesto numeritos y letras en los electrodos de (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/) que uso. La respuesta es muy sencilla. Cuando voy a **(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/categoria-de-producto/compex/parches-compex/)**, lo hago en grandes cantidades, ya que el uso que le doy al (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/) es intenso y todos sabemos lo importante que es tener los parches en buen estado para lograr una electroestimulación excelente. - [ ~~Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2022/10/parches-hombreo-rodilla-pectorales-1.jpg) 2 electrodos para rodilla, hombro y pectorales ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/2-electrodos-para-rodilla-hombro-y-pectorales/) 10,00 € – 12,00 €Rango de precios: desde 10,00 € hasta 12,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/2-electrodos-para-rodilla-hombro-y-pectorales/) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2019/04/jpg-parches-faciales-wire.jpg) 16 electrodos faciales oferta conexión wire ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/16-electrodos-faciales-conexion-wire/) 45,00 €~~ ~~El precio original era: 45,00 €.36,00 €El precio actual es: 36,00 €. 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De hecho, en mi congelador, entre las pizzas, los guisantes y el maíz, también se encuentran los parches. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/conserva-mejor-tus-parches-y-electrodos-de-electroestimulacion/) Los tengo en un rinconcito tratando de ocupar el menor espacio posible porque si no, mi mujer me regañaría, y con razón. Este artículo trata sobre... (#) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion/#La_importancia_de_organizar_el_uso_de_los_electrodos) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion/#Para_optimizar_los_recursos_es_necesario_tener_todo_en_orden_Asi_lo_hago_yo) - [¿Cuánto tiempo dura un electrodo de electroestimulación?](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion/#%C2%BFCuanto_tiempo_dura_un_electrodo_de_electroestimulacion) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion/#El_momento_de_cambiarlos) ## **La importancia de organizar el uso de los electrodos** Al tener tantos electrodos debo de ser muy organizado para sacarles el máximo rendimiento. Si esto no fuera así, podría ocurrir esta situación: **Imagina que me dispongo a entrenar** y cojo del congelador los primeros parches que tengo a mano. **Al día siguiente me toca un masaje**. Cojo otros electrodos, los que primero pillo. Al tercer día necesito (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/utilizacion-del-programa-tens/) para un dolor en el tobillo. Elijo otros electrodos… Después de tres meses me doy cuenta de que todos los electrodos que tenía para realizar electroestimulación, los cuales teóricamente deberían durarme un año, están a medio uso. Ninguno está en perfecto estado, ya que los he utilizado de manera aleatoria tanto para entrenar como para masajes. - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2022/06/parches-WIRE-PLATA-1.jpg) PACK parches Extra-Adhesivo WIRE/PLATA – Duran 3 veces más ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-parches-extra-adhesivo-wire-plata-duran-3-veces-mas/) 25,90 €~~ ~~El precio original era: 25,90 €.25,00 €El precio actual es: 25,00 €. 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Para evitar esta situación, cuando saco del congelador un juego de parches nuevo para comenzar a entrenar, **escribo en ellos la fecha de inicio y si es posible, alguna referencia del proveedor donde los compré.** Este método me permite **aprovechar al máximo esos electrodos**, manteniendo un control preciso de su durabilidad, comodidad y adherencia. En el video explico cómo lo hago. También tomo nota si el remache del parche se mantiene en buen estado o se rompe (como le ocurre a algunos) ya que he experimentado casos en los que se desprenden al retirar el cable del conector del parche cuando está caliente, justo al terminar el entrenamiento. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/parches-electrodos-y-conexiones-rotas-como-repararlas/) ## **¿Cuánto tiempo dura un electrodo de electroestimulación?** La vida media de un electrodo de electroestimulación normal varía de 3 a 6 semanas, siempre tomando como referencia los siguientes datos: - Que no haga mucho calor ya que en verano duran menos los parches que en invierno. - Usarlo como máximo dos veces al día. - **(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/piel-limpia-antes-de-la-electroestimulacion/)**. - Que la **(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/intensidad-correcta-para-entrenar-electroestimulacion/)** que apliques no sea excesivamente alta. - Por supuesto, que el electrodo sea de calidad. Recuerda que los electrodos de plata duran de tres a cinco meses, usándolos dos veces al día. - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2021/03/pack-parches-EXTRA-adhesivos-plata.jpg) PACK parches Extra-Adhesivo Snap/Plata Doble conexión – Duran el triple ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-parches-extra-adhesivo-snap-plata-doble-conexion-duran-el-triple/) 25,90 €~~ ~~El precio original era: 25,90 €.25,00 €El precio actual es: 25,00 €. 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Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-oferta-parches-plata/) ## **El momento de cambiarlos** Como tengo marcada la fecha de inicio de uso de cada electrodo, a medida que la electroestimulación se vuelva incómoda, dejaré de usar esos parches para entrenar y los emplearé con otros programas menos agresivos como masajes o TENS. De esta manera continuaré prolongando la vida útil de esos parches. Al final de la vida del electrodo saco mis conclusiones y valoro si volver a comprar o no al proveedor que me vendió esos parches. Te animo a que tú también seas ordenad@ en este aspecto y anotes cuándo comienzas a utilizar tus parches de electroestimulación. De esta manera, podrás llevar un control sobre su duración y gestionarlos de manera más efectiva. ¡Sé Feliz! Pedro García - [ ![4 bandas conductivas elásticas para gemelos, brazos y antebrazos](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2017/01/Globus-kit-4-bandas-elasticas-para-brazos-y-gemelos.jpg) 4 bandas conductivas elásticas para BRAZOS, Antebrazos y Gemelos ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/4-bandas-conductivas-elasticas-para-gemelos-brazos-y-antebrazos/) 60,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes (/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion.md?add-to-cart=22636) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2015/05/Globus-kit-8-b.elasticas-Fitness-Top.jpg) Kit 8 bandas conductivas elásticas Fitness Top para brazos y piernas completas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/kit-8-bandas-conductivas-elasticas-fitness-top-para-piernas-completas/) 93,00 € Valorado con **4.88** de 5 en base a 132 valoraciones de clientes (/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion.md?add-to-cart=13430) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/08/kit-fast-band-pad-para-electroestimulacion.jpg) Kit Fast Pad + Fast Band-Fajas para abdominales, glúteos y piernas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/kit-fast-pad-fast-band/) 86,00 € Valorado con **4.88** de 5 en base a 75 valoraciones de clientes (/identificacion-y-etiquetacion-de-los-parches-o-electrodos-de-electroestimulacion.md?add-to-cart=10756)