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title: "Programa para lumbociática con Globus 2+2: cómo combinar dos programas a la vez"
description: "Te enseño a aplicar electroestimulación en lumbociática con equipos Globus 2+2 (con faja o electrodos). Reduce el dolor y fortalece."
url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulacion-para-lumbociatica-con-faja-y-22/
date: 2026-09-21
modified: 2026-09-21
author: "Pedro García"
image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2026/09/Electroestimulacion-para-lumbociatica-con-faja-y-electrodos-22.jpg
categories: ["Dolor", "Faja lumbar-abdominal", "Lesion"]
tags: ["Dolor de espalda"]
type: post
lang: es
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# Programa para lumbociática con Globus 2+2: cómo combinar dos programas a la vez

Cuando un dolor lumbar baja hacia el glúteo o la pierna, muchas personas lo llaman lumbociática. A veces se debe a irritación de una raíz nerviosa y otras veces el origen es diferente. Por eso un electroestimulador puede ser de gran ayuda para manejar síntomas, pero recuerda que siempre debe ser tu médico quien valore y diagnostique correctamente la lesión, sobre todo cuando el dolor es intenso, se repite o cambia.

En este artículo explico una forma práctica de utilizar la función **2+2** de algunos electroestimuladores. Esta función** permite que los canales 1–2 ejecuten un programa y los canales 3–4 otro diferente al mismo tiempo**. Así puedes **combinar un programa destinado al dolor con otro analgésico al mismo tiempo**, o trabajar después la musculatura lumbar cuando ya no hay dolor.

## **Antes de empezar: cuándo no debes hacerlo por tu cuenta**

**No uses este protocolo como única respuesta si aparece debilidad progresiva en una pierna, pérdida de sensibilidad en la zona genital, dificultad para controlar la orina o las heces, fiebre, dolor tras un traumatismo importante o pérdida de peso sin explicación**. Son señales que requieren **valoración médica urgente.**

Tampoco se debe aplicar electroestimulación sobre la zona si tienes un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, sobre piel lesionada o con sensibilidad alterada. En embarazo, enfermedad neurológica, cáncer o dudas sobre el diagnóstico, consulta siempre a un profesional sanitario.

Si tu médico te dice que lo que tienes es dolor en ciática, mira este artítulo.

> [Electroestimulación para la ciática: cómo aplicarla en la zona lumbar y el glúteo](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulacion-para-ciatica/)

En algunos casos es el piramidal quien se queda pinzado y provoca ese dolor irradiado. Si tu diagnóstico dice que el motivo de ese dolor es el **[piramidal](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/recuperacion-del-piramidal-con-electroestimulacion/)**, mira este otro artículo.

> [Recuperación del Piramidal con electroestimulación y pistola de masaje](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/recuperacion-del-piramidal-con-electroestimulacion/)

## **Qué modelos pueden utilizar el modo 2+2**

Para aplicar este programa doble y simultaneo, necesitas que tu equipo tenga la **[función 2+2](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimuladores-y-electroestimulacion-funcion-2-2-en-el-medel-myofit-4/)**. Con ella puedes utilizar dos programas diferentes a la vez. En este artículo te lo explico en profundidad.

> [Para qué sirve la Función 2 + 2 de un Electroestimulador y el 1+1 de la Magnetoterapia](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimuladores-y-electroestimulacion-funcion-2-2-en-el-medel-myofit-4/)

Una vez que ya sabes qué hace esa función, te cuento qué equipos la tienen disponible.

En la mara Globus están por ejemplo el **[Premium 400](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-premium-400/), [Cycling Pro](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-cycling-pro/), [Runner Pro](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-runner-pro/), [Triathlon Pro](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-triathlon/), [Activa 700](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-activa-700/), y los equipos de rehabilitación [Genesy 300 Pro](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-300-pro/), [Genesy 600](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-600-rehabilitacion/), [Genesy 1500](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-1500-rehab/) y [Genesy 3000](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-3000/)**.

En compex, tenemos que mirar la gama de equipos destinado a fisioterapia y rehabilitación, como son **[Chattanooga Rehab](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/estimulador-chattanooga-rehab-de-4-canales/)**, **[Theta](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/estimulador-chattanooga-theta-de-4-canales/)**, **[Physio](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/estimulador-chattanooga-physio-de-4-canales/)** y **[Wirreles pro de 4 canales](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/estimulador-chattanooga-wireless-profesional-4-canales-full/)**.

Todos estos son equipos de cuatro canales que incorporan el modo 2+2.

- [ ![Chattanooga Rehab 4 canales](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2018/06/jpg-rehab.jpg) Chattanooga Rehab ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/estimulador-chattanooga-rehab-de-4-canales/) 449,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes [Añadir al carrito](/electroestimulacion-para-lumbociatica-con-faja-y-22.md?add-to-cart=27297)
- [ ![Rehabilitacion con genesy 300](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2018/03/Globus-Genesy-300.jpg) Globus Genesy 300 pro ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-genesy-300-pro/) 399,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes [Añadir al carrito](/electroestimulacion-para-lumbociatica-con-faja-y-22.md?add-to-cart=26648)
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### **Programas propuestos para lumbociática**

Antes de empezar, revisa el listado de programas de tu modelo. Ten en cuenta que el nombre de un programa puede variar según la versión.

El que vamos a utilizar es uno que se llama **Lumbociática**, que casi todos los equipos lo tienen incluido. Si no aparece **Lumbalgia** en la lista de programas de tu dispositivo, utiliza **TENS antálgico modulado** como alternativa para la fase de dolor.

## **Fase 1: cuando hay dolor lumbar o dolor que irradia**

Si vas a aplicar este programa con electrodos, hay que dividir la zona en dos partes; centro y lateral. Vas a necesitar dos electrodos grandes de 10×5 con doble salida y dos electrodos de 5×5.

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El objetivo de esta fase no es fortalecer. Es buscar alivio sintomático y permitir que la zona se relaje. Coloca los electrodos así.

![entrenamiento de padel con electroestimulación. Lumbares](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2013/09/Ciatica-y-lumbociatica.-Lumbares.jpg)

### **Programa para la zona central**

En la parte central de la zona lumbar utiliza el programa **Lumbalgia**. Si tu modelo no lo incluye, selecciona **TENS antálgico modulado**.

Con un TENS la sensación debe ser de hormigueo claro y cómodo, **nunca doloroso**. No necesitas una contracción muscular fuerte. Aunque el programa pero no corrige por sí mismo la causa de una ciática, es de gran utilidad porque **reduce la percepción de dolor mientras lo estás aplicado**. Una vez lo hayas seleccionado, elige 2+2 en la pantalla.

### **Programa para la zona externa**

El siguiente programa que vas a utilizar en los canales externos en los parches de 10×5 es el **Capilarización**. Es un programa de baja intensidad orientado a **favorecer el flujo sanguíneo local**. Esta sensación de activación suave **ayuda a reducir la rigidez muscular y a sentirse mejor, especialmente cuando hay musculatura lumbar tensionada**.

Puedes aplicar este programa tres veces al día sin problema. Si tienes mucho dolor, repite el programa varias veces hasta alcanzar una hora en cada sesión. Puedes **pulsar directamente la tecla FN** para modificar el tiempo y hacer 60 minutos sin parar.

> [Tecla Fn en los Globus… modifica parámetros y sácale partido](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/tecla-fn-en-los-globus-modifica-parametros-sacale-partido/)

Recuerda que esto no elimina por sí solo la causa de la ciática. Vamos primero a reducir dolor y bajar la tensión en la zona con este programa. Después procederemos a fortalecer. Eso puede ayudar a reducir el número de episodios molestos.

## **La opción más cómoda: Fast Band lumbar**

Si tienes que aplicar con frecuencia este programa y no tienes quien te ayude a colocar los electrodos en la parte traser ade tu cuerpo, la **Fast Band lumbar** facilita mucho esta aplicación.

Si te decides a usarla, colócala centrada sobre la parte baja de la espalda, con los contactos centrales a ambos lados de la columna, nunca directamente encima de ella.

- **Conexión AB:** corresponden a la parte central de la faja. Aquí se aplica el programa Lumbalgia o TENS antálgico modulado.
- **Conexión EF:** corresponde a la zona externa de la faja. Aquí se aplica el programa Capilarización.

**La comodidad es una ventaja real** ya que la faja evita tener que colocar en el lugar correcto los parches uno a uno. Antes de comenzar, no olvides humedecer la faja y comprueba que toda la superficie de contacto queda bien apoyada sobre la piel.

- [ ![Faja Globus para Compex + 2 cables](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2019/02/pack-jafa-compex.jpg) Faja Globus para Compex + 2 cables ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-faja-y-2-cables-compex/) 96,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes [Seleccionar opciones](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-faja-y-2-cables-compex/)
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- [ ![Globus Fast Band faja lumbar-abdominal - glúteos y quemagrasa](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/09/Faja-fast-band-con-adaptadores.jpg) Globus Fast Band faja lumbar-abdominal – glúteos y quemagrasa ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-kit-fast-band/) 65,00 € Valorado con **4.91** de 5 en base a 230 valoraciones de clientes [Añadir al carrito](/electroestimulacion-para-lumbociatica-con-faja-y-22.md?add-to-cart=11128)
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## **Fase 2: cuando ya no hay dolor, refuerza la zona lumbar**

Cuando ya no hay dolor ni irradiación y puedes contraer la musculatura lumbar con normalidad, puedes pasar a una fase de trabajo muscular.

**Tonificar con electroestimulación ofrece ventajas enormes**. La principal es que te **permite trabajar el músculo sin someter a estrés las articulaciones**, alejando por completo el riesgo de lesión, tal y como te explico detalladamente en este artículo.

> [Espondilolistesis lumbar, ejercicios prohibidos y fortalecimiento con electroestimulación](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/espondilolistesis-lumbar-y-fortalecimiento-de-la-espalda-baja-con-electroestimulacion/)

Para fortalecer la zona lumbar con la faja, haz lo siguiente:

En los contactos centrales, **AB**, utiliza el programa **Resistencia**. En los contactos externos, **EF**, mantén **Capilarización**. Así los lumbares reciben un estímulo de fuerza-resistencia mientras los contactos externos realizan una activación más suave.

Si lo vas a hacer con electrodos, sustituye los dos pequeños de 5×5 que está más cerca de la columna, por dos de 10×5. Coloca en ellos dos cables, el 1 y 2 por ejemplo, y el 3 y 4 en los parches externos.

En esta fase sí debes notar contracciones visibles y tolerables en la zona central, sin dolor lumbar ni dolor que baje por la pierna. Empieza con una intensidad moderada y no lo subas mucho. No es necesario con este programa ya que solo buscamos tonificar, mantener el tono. Si la sesión reproduce síntomas de ciática, reduce la intensidad o suspéndela y pide consejo profesional.

La electroestimulación no sustituye el movimiento ni el trabajo activo. Para recuperar y prevenir recaídas, una vez sientas la zona lumbar más estable y sin dolor, vuelve de forma progresiva a caminar y a moverte, pero siempre progresiva y prudentemente.

## **Beneficios de la función 2+2**

La ventaja del modo 2+2 no es hacer más por hacer más. Es **aprovechar los cuatro canales para aplicar dos objetivos distintos en una misma sesión: alivio sintomático y activación** suave en la primera fase, o trabajo de resistencia y aumento del riego sanguíneo a la vez en una fase sin dolor.

En programas tens y de masaje busca siempre una sensación confortable. En Resistencia, una contracción clara pero sin dolor.

## **¿Necesitas un electroestimulador para la lumbociática?**

Si estás buscando un dispositivo que te ayude a manejar las molestias de esta lesión, envíame un mensaje y cuéntame tu caso. Te ayudaré a elegir un electroestimulador que se adapte a tus necesidades.

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Sé Feliz

Pedro García

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