--- title: "Diferencias entre Electroestimulación y Radiofrecuencia para la flacidez" description: "¿Tienes flacidez y no sabes si es de la piel o del músculo? La electroestimulación y la radiofrecuencia pueden ayudarte, pero actúan sobre tejidos distintos. Te lo explico en este artículo." url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/ date: 2026-04-05 modified: 2026-03-04 author: "Pedro García" image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2026/05/Electroestimulacion-vs-Radiofrecuencia-para-flacidez-1.jpg categories: ["Electroestimulación", "Radiofrecuencia"] tags: ["flacidez"] type: post lang: es --- # Diferencias entre Electroestimulación y Radiofrecuencia para la flacidez Cuando alguien busca “**electroestimulación para flacidez**” o “**radiofrecuencia para la piel**”, muchas veces está metiendo en el mismo saco dos problemas distintos, y ahí empiezan las decepciones. Porque **no es lo mismo flacidez de la piel que flacidez muscular**. - Cuando existe **flacidez muscular,** **el músculo ha perdido tono/masa** (y a veces capacidad de contraerse bien). - Sin embargo cuando es **flacidez de la piel, en este caso** la piel ha perdido firmeza/elasticidad (cambios en colágeno/elastina, envejecimiento, fotoexposición, pérdida de peso, etc.). A partir de aquí, la regla es bastante clara: - **Electroestimulación es mejor para flacidez muscular** (aunque también ayuda ligeramente a la flacidez de la piel) - **Radiofrecuencia más orientada a flacidez de la piel** Y ahora lo importante es entender el porqué, para que puedas elegir bien. Este artículo trata sobre... ~~(#) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Que_hace_la_radiofrecuencia_en_la_piel_y_por_que_se_usa_para_%E2%80%9Ctensar%E2%80%9D) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Que_hace_la_electroestimulacion_y_por_que_va_mejor_para_la_flacidez_muscular) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Lo_de_fuera_refleja_parte_de_lo_de_dentro%E2%80%A6_pero_no_siempre) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Entonces%E2%80%A6_%C2%BFque_es_%E2%80%9Cmejor%E2%80%9D_para_la_flacidez) (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Si_tu_prioridad_es_el_musculo_gluteo_abdomen_brazos_piernas) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Si_tu_prioridad_es_mejorar_exclusivamente_la_piel_textura_firmeza_%E2%80%9Cpiel_descolgada%E2%80%9D_leve-moderada) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Como_elegir_sin_equivocarte) - [¿Quieres combatir la flacidez?](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#%C2%BFQuieres_combatir_la_flacidez) - (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez/#Referencias) ## **Qué hace la radiofrecuencia en la piel y por qué se usa para “tensar”** La **radiofrecuencia estética** calienta de forma controlada tejidos (sobre todo **dermis**, y según el sistema utilizado, capas más profundas). Ese calor provoca **contracción inmediata de fibras de colágeno** y en semanas, comienzan a aparecer signos de **remodelación del colágeno (neocolagénesis)** y cambios en la matriz dérmica. Esto es precisamente lo que se busca cuando la prioridad es **radiofrecuencia para flacidez de la piel**. En estudios clínicos y revisiones se describe mejora de laxitud (por ejemplo, en zona facial como mandíbula/jowls) tras tratamientos con radiofrecuencia, con seguimiento de semanas/meses. **Estudio** **(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21315951/)** > ATENCION: La radiofrecuencia suele dar mejores resultados en flacidez leve a moderada. En laxitud severa, “sobrante” de piel importante o grandes cambios de peso, normalmente el resultado es más limitado (y ahí ya entran otras opciones médicas). > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/radiofrecuencia-globus-que-es-y-para-que-sirve/) * ## **Qué hace la electroestimulación y por qué va mejor para la flacidez muscular** La **electroestimulación neuromuscular** (EMS/NMES) provoca contracciones musculares mediante impulsos eléctricos. Usando palabras simples: **entrena el músculo**. Hay evidencia de que la electroestimulación EMS usada con dispositivos apropiados (no vale cualquier aparato) mejora la fuerza y tono muscular, ayudando a reducir la flacidez. Esto se ha evaluado en contextos estéticos (tono/contorno) en distintos estudios. **Estudio** **(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37548069/)** Por eso, cuando el problema real es **“me noto blando/a”**, **“he perdido tono”**, **“no se me marca nada”** **(y no es solo piel)**, la **electroestimulación para flacidez*** suele tener más sentido si lo que quieres es **mejorar el músculo**. **Pero ojo con esto:** músculo más activo/tonificado **no garantiza** automáticamente piel tensa. Puede ayudar al aspecto general (volumen/soporte), pero la piel tiene su propia biología. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulacion-de-cuello-para-arriba-peligro-de-muerte/) ## **Lo de fuera refleja parte de lo de dentro… pero no siempre** Debes de tener presente que la flacidez también puede depender muy directamente de tus hábitos de salud. Es cierto que si el músculo pierde tono y volumen, puede haber **menos “soporte”** desde debajo y el aspecto puede verse más flácido. Pero la flacidez de piel también depende (y mucho) de la **edad, sol recibido a lo largo de la vida, genética, tabaco, cambios hormonales, pérdida rápida de peso, calidad del colágeno**, etc. Así que sí: **fortalecer el músculo puede mejorar el aspecto visible general**, pero si la piel está “cedida” por cambios dérmicos, ahí es mejor **la radiofrecuencia para la piel** ya que es más directa porque apunta a mecanismos dérmicos (calor y remodelación de colágeno). - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2019/12/RF-Clinic-body.jpg) Globus RF Clinic Body Radiofrecuencia ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-rf-clinic-body-radiofrecuencia/) 899,00 € (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=33753) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2018/11/RF-Clinic-Pro.jpg) Globus RF Clinic Pro Radiofrecuencia ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-rf-clinic-pro-radiofrecuencia/) 1.399,00 €~~ ~~El precio original era: 1.399,00 €.999,00 €El precio actual es: 999,00 €. Valorado con **5.00** de 5 en base a 9 valoraciones de clientes (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=28256) ## **Entonces… ¿qué es “mejor” para la flacidez?** Depende de **qué flacidez tengas** (y a veces es posible que puedas tener ambas). ### Si tu prioridad es el músculo (glúteo, abdomen, brazos, piernas) - **Mejor trabaja la base muscular:** entrenamiento + nutrición + descanso. - **Utiliza** **electroestimulación** con intensidades que realmente generen contracción de calidad y progresión. Puedes utilizar las fajas o cintas de electroestimulación para este fin ya que son cómodas y fácil de usar. - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/04/pack-elite-150-kit-fajas.jpg) Pack Fitness Globus Elite 150 + Faja Abdominales y Piernas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-globus-elite-150-sport-fitness/) 383,00 € – 405,00 €Rango de precios: desde 383,00 € hasta 405,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 8 valoraciones de clientes (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-globus-elite-150-sport-fitness/) - [ ![4 bandas conductivas elásticas para gemelos, brazos y antebrazos](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2017/01/Globus-kit-4-bandas-elasticas-para-brazos-y-gemelos.jpg) 4 bandas conductivas elásticas para BRAZOS, Antebrazos y Gemelos ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/4-bandas-conductivas-elasticas-para-gemelos-brazos-y-antebrazos/) 60,00 € Valorado con **5.00** de 5 en base a 3 valoraciones de clientes (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=22636) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2015/05/Globus-kit-8-b.elasticas-Fitness-Top.jpg) Kit 8 bandas conductivas elásticas Fitness Top para brazos y piernas completas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/kit-8-bandas-conductivas-elasticas-fitness-top-para-piernas-completas/) 93,00 € Valorado con **4.88** de 5 en base a 132 valoraciones de clientes (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=13430) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/08/kit-fast-band-pad-para-electroestimulacion.jpg) Kit Fast Pad + Fast Band-Fajas para abdominales, glúteos y piernas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/kit-fast-pad-fast-band/) 86,00 € Valorado con **4.88** de 5 en base a 75 valoraciones de clientes (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=10756) Al mejorar el tono muscular, el contorno y “tono” visual (piel) también suele acompañar. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/reto-perdida-de-grasa-abdominal-con-electroestimulacion-y-la-faja-quemagrasa/) ### Si tu prioridad es mejorar exclusivamente la piel (textura, firmeza, “piel descolgada” leve-moderada) - **Es más específico la** **radiofrecuencia para flacidez de la piel**. - Requiere de **varias sesiones** (según equipo y protocolo) y los resultados son progresivos. Si en algún momento has pensado que la Cavitación también puede ser útil y no sabes cuál es la **(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-radiofrecuencia-y-cavitacion/)**, te lo explico en este artículo. > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencias-entre-radiofrecuencia-y-cavitacion/) ## **Cómo elegir sin equivocarte** Hazte estas preguntas rápidas: **¿Lo que me sobra es piel** (pliegue, textura, laxitud), aunque el músculo esté razonablemente bien? Entonces lo más lógico es **radiofrecuencia para la piel**. **¿Lo que noto es falta de tono muscular**, sobre todo en zonas típicas (glúteos, abdomen, brazos)? En ese caso, lo que más encaja es **electroestimulación para la flacidez muscular**. **¿Tengo ambas cosas?** Probablemente lo mejor sea **combinar radiofrecuencia y electroestimulación**. Pero si el presupuesto no permite comprar los dos aparatos a la vez, lo más razonable es **empezar por la electroestimulación** y observar la evolución. Tras **seis meses**, valora el progreso y si hace falta, a partir de ahí **añadir radiofrecuencia**. ## **¿Quieres combatir la flacidez?** Si estás buscando un equipo de **radiofrecuencia para flacidez de la piel** o un **electroestimulador para mejorar flacidez muscular**, **(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/descubre-que-electroestimulador-se-adapta-mejor-a-ti/)** y te ayudo a elegir la opción más adecuada según tu caso (zona, objetivo, presupuesto y nivel). Prefiero que compres algo que realmente encaje contigo y no un aparato “bonito” o “súper barato” que luego no te sirva. Sé Feliz Pedro Gacía - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2023/04/Pack-Premium-400-fajas.jpg) Pack Globus Premium 400 + Faja abdominales -piernas ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-globus-premium-400-faja-abdominales-piernas/) 442,00 € – 485,00 €Rango de precios: desde 442,00 € hasta 485,00 € (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-globus-premium-400-faja-abdominales-piernas/) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/04/compex-fit-3.0-faja-abdominal.jpg) Pack Faja Abdominal-Compex FIT 3.0 para fitness y estética ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-faja-compex-fit-3/) 435,00 € – 459,00 €Rango de precios: desde 435,00 € hasta 459,00 € Valorado con **4.75** de 5 en base a 4 valoraciones de clientes (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-faja-compex-fit-3/) - [ !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2019/12/RF-Clinic-body.jpg) Globus RF Clinic Body Radiofrecuencia ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-rf-clinic-body-radiofrecuencia/) 899,00 € (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=33753) - [ Oferta Producto en oferta !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2018/11/RF-Clinic-Pro.jpg) Globus RF Clinic Pro Radiofrecuencia ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-rf-clinic-pro-radiofrecuencia/) 1.399,00 €~~ El precio original era: 1.399,00 €.999,00 €El precio actual es: 999,00 €. Valorado con **5.00** de 5 en base a 9 valoraciones de clientes (/diferencias-entre-electroestimulacion-y-radiofrecuencia-para-la-flacidez.md?add-to-cart=28256) ## **Referencias** 1. el-Domyati M, el-Ammawi TS, Medhat W, Moawad O, Brennan D, Mahoney MG, Uitto J. Radiofrequency facial rejuvenation: evidence-based effect. J Am Acad Dermatol. 2011;64(3):524-535. doi:10.1016/j.jaad.2010.06.045. Disponible en: (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21315951/) 2. Shin J, Sung Y, Jin S, Hwang C-L, Kim H, Hong D, Jung KE, Seo Y-J, Lee Y. Efficacy and Safety of Monopolar Radiofrequency for Tightening the Skin of Aged Faces. Cosmetics (Basel). 2024;11(3):71. doi:10.3390/cosmetics11030071. Disponible en: (https://web.archive.org/web/20260210161728/https://www.mdpi.com/2079-9284/11/3/71) 3. Ai X, Chen L, Lan Y, et al. 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