--- title: "Cómo subir la intensidad en todos los canales a la vez; diferencias entre Compex y Globus" description: "Globus, Compex con cable y Compex inalámbrico suben la intensidad de diferente manera. En este artículo te detallo cómo subir y bajar la intensidad en todos los canales a la vez tanto en Compex (con cable y wireless) como en Globus." url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus/ date: 2022-06-16 modified: 2025-09-30 author: "Pedro García" image: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2021/07/como-subir-intensidad-en-compex-y-globus.jpeg categories: ["Comparativa", "Compex Fit", "Compex Sp", "Compex Wireless", "Electroestimuladores compex", "Electroestimuladores globus", "Utilización", "Videos"] tags: ["compex", "electroestimulador compex", "Electroestimuladores compex", "Electroestimuladores globus", "intensidad"] type: post lang: es --- # Cómo subir la intensidad en todos los canales a la vez; diferencias entre Compex y Globus ~~ Hoy toca subir la intensidad en todos los canales a la vez en los equipos de estas dos marcas. Ya te adelanto que **este artículo es para principiantes**. Si tú eres un expert@, ahórrate leerlo y date otra vuelta por el blog. Seguro que tengo información más interesante para ti, como por ejemplo este: > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/intensidad-correcta-para-entrenar-electroestimulacion/) ## **Si quieres iniciarte en la electroestimulación, te interesa saber esto** He decidido crear este artículo porque creo que algunos usuarios inexpertos no tienen claro del todo **cómo subir correctamente la intensidad en el electroestimulador.** **Por ejemplo al hacer electroestimulación en cuádriceps… se comete el siguiente error:** Como han escuchado o leído en algún lugar que se tiene que **entrenar a la (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/intensidad-efectiva-de-electroestimulacion/)**, resulta que el vasto externo (que en muchos casos está más fuerte que el interno) pueden subir hasta 200 energías con (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex/) o 45 miliamperios con (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/), mientras que el vasto interno tiene más dificultad para subir intensidad porque está más débil y apenas llega a 120 con Compex o 23 en Globus. ## **Cuando subas intensidad, trata que todos los músculos de una misma zona estén equilibrados** Si entrenas a diferentes intensidades en músculos del mismo grupo (por ejemplo cuádriceps), puedes crear **descompensaciones musculares.** **A no ser que te lo recomiende un profesional** por alguna circunstancia correctora, en los músculos del mismo grupo muscular utiliza la misma intensidad.  Si una descompensación entre los músculos de la pierna izquierda y derecha puede provocar una lesión… **¿Qué crees que sucederá si esa descompensación está en el mismo grupo muscular? (vasto interno y externo de la misma pierna)** Es cierto que esta estrategia puede corregir descompensaciones musculares dentro del mismo grupo muscular, pero deberías estar siempre guiado por un profesional ya que si no lo ejecutas correctamente puedes crear más descompensación. > A no ser que te lo recomiende un especialista, la intensidad a aplicar en músculos del mismo grupo estará siempre equilibrada para evitar descompensaciones - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2022/06/parches-WIRE-PLATA-1.jpg) ## PACK parches Extra-Adhesivo WIRE/PLATA – Duran 3 veces más Valorado con **5.00** de 5 **25,90 €~~ ~~El precio original era: 25,90 €.25,00 €El precio actual es: 25,00 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-parches-extra-adhesivo-wire-plata-duran-3-veces-mas/)(/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus.md?add-to-cart=52625) - [!(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/04/pack-elite-150-kit-fajas.jpg) ## Pack Fitness Globus Elite 150 + Faja Abdominales y Piernas Valorado con 5.00** de 5 **383,00 € - 405,00 €Rango de precios: desde 383,00 € hasta 405,00 € ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-globus-elite-150-sport-fitness/)(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-globus-elite-150-sport-fitness/) Este producto tiene múltiples variantes. 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Si quieres subir intensidad de manera independiente, lo puedes pulsando la tecla de cada canal, pero **es más cómodo con la tecla P+ que está encima del ok.** Si solo quieres usar dos o tres canales, puedes subir también la intensidad con esa tecla **P+**. La dejas pulsada hasta que llegues a la intensidad deseada y los canales que no tengan cable conectado, cuando llegue la intensidad a 10 miliamperios volverán a cero. ## **En Compex con cable hay que dar a la tecla “i”** Compex con cable tiene un bloqueo en la tecla **“i”** que muchos desconocen (si no lo sabes, es **porque no te has leído las instrucciones jejeje**)  Es la tecla que está debajo del botón de encendido. [!(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/07/Sp4.0-300x300-gif.gif)](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/compex-sp-4-0/) Cuando inicias el programa de masaje o de entrenamiento, si quieres subir intensidad en todos los canales a la vez **solo tienes que dar una vez a la tecla** **“i”. ** Con esta acción podrás subir intensidad en los 4 cables desde cualquier botón.  Esto ocurre siempre que pulses una vez la tecla “I”. Si quisieras utilizar nada más que tres canales, solo tienes que dar otro toque a la tecla **“i”. **Quedarán marcados los tres de la izquierda. Otra pulsación a esta tecla dejará libre el tercer canal y quedarán funcionando únicamente dos canales. Imagina que quieres usar un programa en cervicales con dos canales. Das a la tecla **“i”** tres veces y quedarán solamente bloqueados los dos canales de la izquierda. !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2013/04/Electroestimulación-cervicales-y-problemas-con-el-sueño.jpg) > Sabrás que están bloqueados todos los canales para subir intensidad a la vez porque la información numérica de cada canal queda sombreada (como en la imagen de debajo).  !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2022/06/Tecla-i-compex.jpeg) *Si solo vas a usar dos canales, puedes bloquearlos con la tecla "I"* - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2021/03/pack-parches-EXTRA-adhesivos-plata.jpg) ## PACK parches Extra-Adhesivo Snap/Plata Doble conexión – Duran el triple Valorado con **5.00** de 5 **25,90 €~~ ~~El precio original era: 25,90 €.25,00 €El precio actual es: 25,00 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-parches-extra-adhesivo-snap-plata-doble-conexion-duran-el-triple/)(/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus.md?add-to-cart=40950) - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/12/Parche-electroestimulacion-para-cervicales-TENS-cervical-Microcorriente-cervicales.jpg) ## Parches para cervicales 10,00 €~~ ~~El precio original era: 10,00 €.8,00 €El precio actual es: 8,00 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/parches-para-cervicales/)(/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus.md?add-to-cart=38081) - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/07/JPG-pack-parches-super-adhesivos-wire.jpg) ## PACK parches Súper-Adhesivo Wire/carbono – Dura 2 veces más Valorado con 5.00** de 5 **19,80 €~~ ~~El precio original era: 19,80 €.16,00 €El precio actual es: 16,00 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/pack-parches-super-adhesivo-wire-carbono/)(/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus.md?add-to-cart=35372) - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2020/07/doble-snap-carbono.jpg) ## Parches Súper-Adhesivo Snap carbono 10×5 Doble conexión – Duran el doble – Valorado con 5.00** de 5 **9,90 €~~ ~~El precio original era: 9,90 €.8,50 €El precio actual es: 8,50 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/parches-carbono-snap-super-adhesivo-10x5-dos-conexion-dura-2-veces-mas/)(/diferencia-subir-la-intensidad-compex-y-globus.md?add-to-cart=35333) ## En los Compex inalámbricos la intensidad se sube de otra forma** En este caso es al revés. Por defecto, en los Compex inalámbrico la intensidad se sube en todos los canales a la vez desde la parte superior del botón redondo que tiene en la parte central. [!(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2014/07/Sp8.0-300x300-gif.gif)](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/compex-sp8-0/) **Si deseas subir la intensidad solamente en un módulo o dos, tienes que quedar bloqueado ese o esos canales** que quieres utilizar. Esto se hace pulsando el botón de cada canal (son los 4 botones pequeñitos que están debajo de la pantalla)  Una vez activado el canal, se encenderá una luz azul. Esa luz te está indicando que solo subirá la intensidad en el canal activado Recuerda localizar dónde está cada módulo para subir la intensidad de aquel que deseas. Al no tener cable, algunas veces puede no ser fácil saber a qué módulo corresponde cada canal. Un truco sería **marcar cada módulo con  una pegatina y un número**.  De esta manera sabes que el canal 1 es el módulo 1. El canal 2, el módulo 2… > (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/marca-tus-modulos-del-compex-inalambrico-para-tenerlos-localizados/) En el siguiente video te cuento detalladamente acerca de cómo subir intensidad en cada marca y en cada modelo. Sé Feliz Pedro García - [ ¡Oferta! !(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/wp-content/uploads/2022/03/Faja-compex5-corebelt5.0.jpeg) ## Faja COMPEX COREBELT 5.0 Valorado con **4.00** de 5 **229,00 €~~ ~~El precio original era: 229,00 €.199,00 €El precio actual es: 199,00 €. ](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-compex-corebelt-5-0/)(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/faja-compex-corebelt-5-0/) Este producto tiene múltiples variantes. 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