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title: "Compex Fit 1.0. Programas y puntos fuertes"
description: "Compex fit 1.0 es el electroestimulador ideal para tonificar y mantener los músculos activos.  Conoce más sobre Fit 1.0, la opción de la electroestimulación sin complicación."
url: https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex-fit-1-0-programas-y-puntos-fuertes/
date: 2017-02-02
modified: 2023-11-08
author: "Pedro García"
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categories: ["Compex Fit", "Electroestimuladores compex", "Videos"]
tags: ["Compex Fit 1.0"]
type: post
lang: es
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# Compex Fit 1.0. Programas y puntos fuertes

Este artículo trata sobre...

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- (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex-fit-1-0-programas-y-puntos-fuertes/#Compex_fit_10_es_la_opcion_sin_ninguna_complicacion_para_tonificar_tus_musculos)
- [¿Qué programas tiene Compex Fit 1.0?](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex-fit-1-0-programas-y-puntos-fuertes/#%C2%BFQue_programas_tiene_Compex_Fit_10)
- [¿Para qué sirve el programa TENS y de masaje de Compex Fit 1.0?](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex-fit-1-0-programas-y-puntos-fuertes/#%C2%BFPara_que_sirve_el_programa_TENS_y_de_masaje_de_Compex_Fit_10)
(https://www.electroestimulaciondeportiva.com/compex-fit-1-0-programas-y-puntos-fuertes/#Compex_Fit_10_es_la_opcion_sin_complicacion_de_la_electroestimulacion)

## ***Compex fit 1.0* es la opción sin ninguna complicación para tonificar tus músculos**

No todo el mundo necesita las máximas prestaciones en aquello que compra.

- ¿Para qué quieres un gran coche con 200 caballos si solamente lo vas a utilizar para recoger a los niños del cole e ir a hacer la compra al súper el fin de semana?

- ¿Para qué quieres unas zapatillas de deporte de 150€ si solamente las necesitas para ir a pasear al parque?

- ¿Por qué te vas a comprar el pulsómetro tope de gama si solamente necesitas mirar el pulso que llevas mientras caminas?

- ¿Por qué irte de vacaciones en verano a Tenerife pudiéndote quedar en la piscina de tu pueblo con tu suegra y sus comidas caseras?

Bueno… esto último no lo tengas en cuenta 😉

**El caso es que con los electroestimuldores pasa algo similar.**

**Hay personas que solamente necesitan un complemento para tener tonificados los músculos, algo que acompañe al gimnasio o al pilates.**

O simplemente necesitan tener activos sus músculos para realizar sus paseos o ejercicios de cada día.

Pensado para personas que no quieren complicarse mucho la vida, que desean tener tonificados sus músculos sin altas pretensiones deportivas ni de hipertrofia, personas mayores que buscan un complemento para tener una musculatura activa… **Compex fit 1.0** es el aliado perfecto para ellos.

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## **¿Qué programas tiene Compex Fit 1.0?**

**Compex fit 1.0*** cuenta con tres secciones totalmente diferenciadas:

1. Para él
2. Para ella
3. Wellness

**Los programas para el y para ella son similares** (brazos, abdominales y piernas). En lo que se diferencian estas dos secciones son en un programa.

**Los chicos** tienen un programa específico para **Tonificar Pectorales.**

**Las chicas** cuentan con un programa dedicado a los **Glúteos.**

De esta forma, todo el mundo está contento.

La diferencia entre estas secciones específicas para chicos o para chicas son los hercios. Los programas de chicos son algo más agresivos y fuertes que los de chica pero ojo, una vez que te pones a trabajar con el *Compex fit 1.0*, para ir avanzando poco a poco puedes utilizar tanto los programas de chico como los de chica. No porque ponga “para chica” quiere decir que el hombre no los puede utilizar, ni mucho menos, ni al revés tampoco. Cada uno en su momento es una opción perfecta para conseguir unos músculos tonificados y activos.

** La sección Wellness de (https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/compex-fit1-0/) tiene dos muy buenos programas.**

## **¿Para qué sirve el programa TENS y de masaje de Compex Fit 1.0?**

**Programa TENS:** para eliminar la sensación de dolor de cualquier músculo de cuello para abajo.

**Programa Masaje Relajante:** que dará a tus piernas en 21 minutos una sensación de frescura y recuperación muy agradable.

Evidentemente si tu objetivo es mejorar tu volumen muscular o la estética en general, tratar dolores crónicos, mejorar deportivamente o recuperar de la competición, este no es tu electroestimulador. Si lo que quieres es un complemento para tener tus músculos tonificados y activos, entonces sí que *Compex fit 1.0 *te servirá. Para la mejora deportiva, estética y de dolor, tenemos que mirar otras opciones.

Sencillo y sin complicaciones. (https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/compex-fit-1-0/) busca la máxima facilidad de uso y la mínima complicación. Perfecto para aquellos que buscan un complemento para tener sus músculos activos y tonificados sin ninguna pretensión competitiva.

### ** Compex Fit 1.0 es la opción sin complicación de la electroestimulación.**

Sé Feliz

Pedro García