Ciclismo y entrenamiento con electroestimulación para Master 40; Pablo Moleón

Hace algún tiempo conocí a Pablo Moleón. Un tipo particular. Lo que más me llamó la atención de él fue su constancia, su humildad y sus ganas de escuchar. Cuando le dices a alguien que lleva mucho tiempo en el mundo del ciclismo que hay un aparato que le puede hacer andar más y que está basado en unos calambres que le enviará a sus músculos, que estos se tensan y que por esa tensión, según cómo de bien entrene y lo utilice, va a andar más… te dice que te vayas a contarle la historia a otro que él ya viene de vuelta.

Cuando conocí a Pablo Moleón, me dijo que tenía un compex Energy. Yo le dije que entrenaba con la electroestimulación y  que me iba bien. Pablo me dijo que solamente lo utilizaba para recuperar y para darse algún que otro masaje, que no sabía que tenía aplicaciones para entrenar, bueno, sí sabía que se podía entrenar con él, pero había oído que no funcionaba, que no servía para mucho. Hasta que no lo remaché en una subida corta pero dura, no me creyó (yo lo remaché varias veces para ser cierto, pero él me dejaba en subidas largas cada vez que quería jajaja)

El caso es que después de varias charlas, quedamos un día y le enseñe en persona cómo funcionaba esto de la electroestimulación.

Aún recuerdo sus dos primeras semanas de entrenamiento. Cuando iba andando por la calle, era una mezcla entre Chiquito de la Calzada y Robocop. Era “Chiquicop”

Con él he experimentado muchas cosas. Por ejemplo, Pablo Moleón era de gimnasio en invierno todos los años. Le daba mucha caña para coger fuerza de cara al comienzo de temporada. Gracias a su mente abierta, ha sido el conejillo de indias con el que he practicado para ver si el electroestimulador compex puede sustituir al gimnasio de invierno. Los resultados saltan a la vista. El pasado 10 de Febrero de 2013 ganó su primera carrera en Pepino, una de las primeras carreras del año para los Máster.

Es curioso que un tipo de 40 años gane la prueba a gente mucho más joven que él.

Hizo frío, viento, lluvia… y las sensaciones en todo momento, como él dice con la humildad que le caracteriza “iba con fuerzota y me encontraba bien”.

Quiero desde aquí felicitarte Pablo por lo bien que lo estás haciendo. Estoy seguro que todavía nos quedan muchas cosas que celebrar, entre ellas alguna que otra carrera.

Quería compartirlo con todos vosotros porque es una gran satisfacción personal el poder ayudar y colaborar en el entrenamiento para que un “abuelete” de 41 años esté arriba en la élite del ciclismo máster en España, y sobre todo es un reto muy importante para mí el integrar la electroestimulación dentro de su rutina diaria para que día a día vaya a más, sin que el entrenamiento con electroestimulación sea un lastre en su rendimiento deportivo. A él le está ayudando mucho. Está consiguiendo más fuerza. Más resistencia. Mejores resultados.

Cada día hay más evidencias de que la electroestimulación funciona.

Esta es una prueba clara.

Felicidades Pablo.

Clasificacion-General-Reducida

Clasificación : LIV Memorial J.Polo

Fecha : 10/03/13

Distancia : 94 Kms – Promed : 40.02 Kms/h.

Cls Dor Apellido, Nombre              Categ      Publicidad Tiempos  Diferencia

1 154 MOLEON,ANTONIO PABLO MA-40 SEMAR C.C. 02:20:56

2 181 SANCHEZ,PEDRO JOSE MA-30 ASOC.CICLI STA A LAS 3 02:20:58 2 seg.

3 151 ARQUERO,JUAN JOSE MA-30 SEMAR C.C. 02:21:32 36 seg.

4 122 MARTIN,ANTONIO MA-30 ESTEVE  02:21:32  36 seg.

5 3 GORDILLO,MARIO MA-30 AC – MARRIOTT 02:21:32  36 seg.

6 160 ROMERO,DAVID MA-40 SEMAR C.C . 02:21:32  36 seg.

7 26 MARTINEZ,IVAN MA-30 BICICLETAS SALCHI 02:21:32 36 seg.

8 203 SANCHEZ,ALBERTO MA-30 ORQUIN G.D . 02:21:32 36 seg.

9 99 MIGUELEZ,JAVIER ANGE MA-30 CC GETAFE 02:21:32 36 seg.

10 188 TUREGANO,RAUL MA-30 BIKES 101 C.D.E. 02:21:32 36 seg.

11 123 SANZ,ISAAC MA-30 ESTEVE 02:21:32 36 seg.

12 6 MORENO,JAVIER MA-30 AC – MARRI OTT 02:21:32 36 seg.

13 17 GISBERT,JOSE VICENTE MA-40 AGORA BIKE S-THE CLOVER 02:21:32 36 seg.

14 139 PEREZ,JAVIER MA-30 CASTELLAR CONTINENTAL FLU 02:21:37 41 seg.

15 161 BRAVO,JOSE ANTONIO MA-50 SEMAR C.C . 02:21:37 41 seg.

16 144 SANCHEZ,ALBERTO MA-30 MAS MADERA VALLADOLID 02:21:37 41 seg.

17 12 FERNANDEZ,JUAN CARLO SENIO AC – MARRIOTT 02:21:37 41 seg.

18 192 REBOLLO,JOSE LUIS MA-40 BIKES 101 C.D.E. 02:21:37 41 seg.

19 128 ARRANZ,FERNANDO MA-50 ESTEVE 02:22:01 1:05 min.

20 157 CRUZ,ROBERTO MA-40 SEMAR C.C . 02:23:16 2:20 min.

Sé Feliz

Pedro García