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Riesgos del gimnasio frente a la electroestimulación en pretemporada

Conoce las ventajas que te ofrece la electroestimulación frente al entrenamiento tradicional en gimnasio para arrancar la temporada con una buena base muscular. Menos riesgo de lesión. Igual y mayor efectividad muscular en el inicio de temporada (entre otros)

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Compensa tus puntos débiles con electroestimulación

Tener un electroestimulador solamente para masajes… es una infrautilización total de estos equipos. Si no quieres entrenar con ellos, conoce al menos cómo puedes utilizarlos un par de veces por semana para ayudarte a mejorar tus puntos débiles. Teniendo tus puntos débiles más fuertes, tú eres más fuerte.

Electroestimulación más voluntario en bici. Compex mas voluntario

Entrenamientos circenses. Electroestimulación más voluntario (parte 1)

Está de moda llevar al cuerpo al límite. Carreras de running de 100 km, de BTT de 200 km con más de 5000 metros acumulados… El más difícil todavía… En la electroestimulación pasa algo parecido. Lo más difícil es lo más interesante y atractivo, pero… ¿Es realmente efectivo? ¿Vale la pena arriesgar tanto?

Entrenamiento con electroestimulacion y los 101 de ronda

Experiencias y resultados de los 101 Ronda y Maraton

La electroestimulación es una fantástica herramienta que te ayudará a mejorar tu rendimiento. Echa un vistazo a estos testimonios de dos amigos que siguen mis entrenamientos. Bien utilizada, la electroestimulación es un fantástico complemento para mejorar la fuerza y la resistencia.